50 Kilo Vererek 140 Kilodan 90 Kiloya Düştü

Bir yılda 50 kilo vermeyi başaran gencin bu azmi çevresindeki obezite hastalarına umut oldu. Düzensiz ve fazla beslenme sonucu 140 kiloya ulaştığını belirten Korkmaz, “Zayıflamaya karar verdim ve başardım” dedi.

Hayatından tuzu ve şekeri çıkardığını belirten Korkmaz, şimdilerde sportif görünmenin ve sağlıklı yaşamanın keyfini çıkardığını belirtti.

Kilolu olduğu dönemde yürümekte dahi zorlanan ve sağlık problemleri yaşayan Serhan Korkmaz, şimdilerde futbol oynadığını söyledi.

ADIM ATAMIYORDU
Bir fabrikada depo sorumlusu olarak çalışan Serhan Korkmaz, düzensiz beslenme ve sürekli aşırı tuz ve şeker kullanımından dolayı obezite rahatsızlığına yakalandı. Kısa sürede aşırı kilo alan Korkmaz, 140 kiloya kadar yükseldi. Kiloları yüzünden adım atmakta zorlanan Korkmaz, askerliğe dahi alınmadı ve görevinden muaf oldu. Buna sinirlenen genç, diyet yapmaya karar verdi. İlk olarak hayatından ekmek, tuzu ve şekeri çıkarmakla diyete başladı.

Korkmaz, ardından akşam yemeklerini yememe kararı aldı, ara sıra yürüyüş yaptı ve sonunda imkansızı başararak 1.5 yılda 50 kilo birden verdi.

Kilolu olduğu dönemlerde otobüse binmekte bile zorlandığını belirten Serhan Korkmaz, bir yıl içinde 50 kilo vererek birçok hastaya örnek olduğunu, çevresinde kilo problemi olanların dahi kendisinden işin sırrını öğrenmek istediklerini söyledi.

Akşamları yemek yemediğini anlatan Korkmaz; sözlerini şöyle tamamladı: “Hayatımdan akşam yemeğini çıkardım. Tuz, ekmek, şeker bunların tamamını sildim hayatımdan. Kilolarımı verdikten sonra daha mutlu, hem de daha sağlıklı olmaya başladım. O eski günlere dönmeyi hayal bile edemiyorum. Şu an 90 kiloyum ve çok mutluyum, sekiz kilo daha vermeyi planlıyorum. Herkese tavsiye ederim.”