Ağrısız Doğum Günleri

Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzmanı Nefes Koçu Dr.Nuray Keçe, gebeliğin 12. haftasından sonra başlanan nefes egzersizleri sayesinde hem gebeliğin hem de doğumun daha rahat geçmesini sağlayacağını belirterek hamilelere uyarılarda bulundu.

Epidural analjezi (Ağrısız doğum) yöntemi sayesinde anne adaylarına doğumlarda yardımcı olduklarını belirten Dr. Keçe, şöyle konuştu: 'Epidural analjezi ile anne adaylarına doğumlarında yardımcı oluyor, ağrı tedavilerini sağlıyoruz. Ancak, doğuma kadar olan göz ardı edemeyeceğimiz çok önemli bir süreç daha var. Gebeleri fizyolojik ve duygusal pek çok değişiklik bekliyor bu süre içerisinde. Kaygılar, korkular gebeliğin başladığı andan itibaren başlıyor ve duyulan kötü doğum hikayeleri de bu kaygılarıdaha da arttırıyor. İşte gebeliğin 12. haftasından sonra başlayacağımız nefes egzersizleri ile, hem gebeliğin hem de doğumun daha rahat geçmesini sağlıyoruz. Ülkemizde sezaryenle doğum oranında oldukça fazla bir artış var. Bunun en önemli sebebi hastaların normal doğumdan korkmaları, kendilerini nelerin beklediğini bilmemeleri. Bir de sürekli dışarıdan duydukları kötü doğum hikayeleri üstüne eklenince, baştan sezaryene karar verenler bile var. İşte bu nefes egzersizleri, gebelerin bu kaygı ve endişelerlebaş edilmesine, gebeliği 'doğal ' olarak yaşamalarına, doğum ağrılarını daha az algılamalarına ve doğuma yardımcı kasları da çalıştırarak doğumun da daha kolay geçmesine yardımcı oluyor. Bu teknikler basit, uygulaması kolay ve son derece zararsız. Ancak faydasını görmek için süreklilik çok önemli '

Epidural analjezi, günümüzde doğum ağrısını gidermede en popüler ve en etkin yöntem olduğunu hatırlatan Dr. Keçe, sözlerini şöyle sürdürdü: 'Etkin epidural analjezi, annedeki stres hormonlarının salınımını azaltır, bu da rahimle plasenta arasındaki kanlanmayı düzelterek; rahim aktivitesini daha da etkinleştirir. Ayrıca, ağrı nedeniyle annedeki düzensiz nefes kullanımına bağlı, bebekte oluşabilecek oksijen dengesizliğini de düzeltir. Bu yöntem normal doğumda uygulayabilmek için doğum eylemi başlamış,servikal açıklık 3-4 santimetreye ulaşmış ve doğum ağrılarının düzenli bir şekilde geliyor olması gerekmektedir. Bu aşamada işlem yapılır ve doğum ağrılarının düzenli bir şekilde geliyor olması gerekmektedir. Bu aşamada işlem yapılır ve doğum eylemi süresince aralıklı olarak ilaç uygulanır. İşlemden sonra doğum ağrıları karında kasılma ve kasıklarda baskı şeklinde hissedilir. Hastanın hareket kabiliyeti kaybolmadığı için ıkınarak bebeğini doğurabilir. Epidural anestezinin ajantajları, doğum ağrılarınıngiderilmesine en etkili yoldur. Genel anesteziye göre, riski daha azdır. Annenin bilinci açık olduğu için sezaryen sırasında doğuma katılabilir, hatta ameliyat devam ederken bebeğini kucağına alabilir. '