Antalyali Kadinlar Jimnastigi Denize Tasidi, Hem Spor Yapti Hem Eglendi

Muratpasa Belediyesi’nin ‘Saglikli Muratpasa Hareketi’ çerçevesinde baslattigi su jimnastigine her yastan kadinlar büyük ilgi gösteriyor. Yaslari 22 ile 75 arasinda degisen çesitli meslek grubuna mensup kadinlar, sabahin erken saatlerinde dünyaca ünlü falezlerin altindaki Konserve Plaji’na akin ediyor. Onlarca basamaktan inerek falezlerin denizle birlestigi noktadaki plaja inen ve Akdeniz’in mavi sularina ulasan kadinlar, ilk önce karada isinma hareketleri yapiyor. Kadinlar, Muratpasa Belediyesi Su Jimnastigi ve Sabah Sporlari Egitmeni Ülker Pinar Aydin’in ses sistemi üzerinden ulastirdigi oyun havalari esliginde eglenceli anlar da yasiyor. Daha sonra kadinlar sabah sporuna denizde jimnastikle devam ediyor. Ülker Pinar Aydin’in gösterdigi hareketleri büyük bir dikkat ve basariyla yapan kadinlar, 1 saat boyunca suda tüm vücut bölümlerini çalistiriyor. Kadinlar su üzerindeki halata tutunarak güvenli ve rahat bir sekilde gösterilen hareketleri basariyla yapabiliyor. Falezlerin manzarasi ve kadinlarin Akdeniz’in mavi sularindaki su jimnastigi dron ile de görüntülendi. Su jimnastigi etkinligini Muratpasa Belediye Baskani Ümit Uysal da bir süre takip etti.

"Su içinde hareketleri rahatlikla yapabiliyoruz"

Su jimnastigine katilan Yasemin Tanülkü, Istanbul’dan Antalya’ya tasindigini ve belediyenin özellikle kadinlara böyle bir imkani saglamasinin önemli oldugunun altini çizdi. Belediyenin saglikli yasam adina birçok spor faaliyetini yürüttügünü dile getiren Tanülkü, “Dogal ortamda spor yapiyoruz, iyi nefesle dinç kaliyor ve hasta olmuyoruz. Herkesin bu olanaklardan yararlanmasi gerekiyor. Özellikle su jimnastigi çok faydali. Antalya’da herkese uygun bir spor var. Jimnastik bize vücudumuzun her yerinin hareket etmesini, kalbimizi de fazla zorlamiyor, su içinde rahatlikla hareketleri yapabiliyorsunuz. Yorulmuyoruz ama dinçlesiyoruz. Pandemi nedeniyle katilimda çekimserlik vardi ama bu yil çok büyük ilgi var” dedi.



"Vücudumu aktif tutuyor"

Aktiviteye katilan Gülhanim Akyüz, “Kisin bu hareketleri havuzda yapiyoruz, yaz mevsimi gelince denize tasiniyoruz. Bu etkinlige hep katiliyorum. Su sporlari vücudumu hem aktif tutuyor hem de iyi nefes almami sagliyor. Belediyenin bu imkanlariyla hasta oldugumu unuttum. Dünyanin en güzel yerinde bu etkinligi ücretsiz yapabiliyoruz. Bir saat boyunca çok faydali bir aktivite yapiyoruz” diye konustu.



"Deniz ve spor bir arada"

Etkinlikten çikan Özlem Madenoglu, “Havuzda yapiliyordu katilamiyordum, denizde oldugunu duyunca ben de faydalandim. Denizi çok seviyorum, böyle bir spor aktivitesi olunca çok daha güzel. Jimnastik hareketlerini suda rahatlikla ve kolay yapabiliyoruz. Temmuz ayinda denizde bu sporun yapilmasi çok önemli. Hem deniz keyfi hem de spor yapiyoruz” ifadelerine yer verdi.

"Hem eglence hem spor"

Spor Egitmeni Ülker Pinar Aydin, Muratpasa Belediyesi’nin su jimnastiginin kisin havuzda yazin ise denizde devam ettigine degindi. 2 yili askin süredir insanlarin pandemi nedeniyle evlere hapsoldugunu ve spor yapma imkanlarindan yararlanamadigini dile getiren Aydin, “Simdi bu etkinligimizle kadinlarimiz hem sinir streslerini denize birakiyor hem de diledikleri gibi spor yapiyorlar. Bu yilin katilim çok fazla. Iki plajimizda 300’ün üzerinde kayitli kadinlarimizla ve belirli saatlerde jimnastigimizi yapiyoruz. Türkiye’de denizde su jimnastigi yapan ilk belediyeyiz. Mavi bayrakli plajlarimizda kadinlarimiz spor ve eglenceyi bir arada yasiyor. Derslerimiz çok güzel geçiyor. Önce karada isiniyor, sonra denizde yorucu olmayan her yasa uygun hareketleri yapiyoruz” dedi.

Su jimnastiginin komsuluk iliskilerine de katki sagladigina vurgu yapan Aydin, “Her yas grubundan katilimcimiz var. Belirli yastan sonra birçok kisinin çok fazla bel ve dizlerinde problemler olabiliyor. Suyun kaldirma gücüyle karada yapilmayacak birçok hareketi suda rahatlikla yapabiliyorlar. Suyun pozitif bir enerjisi var. Aktivitenin ardindan tüm kadinlarimiz mutlu bir sekilde evlerine gidiyor” diye konustu.