Aşırı Sıcaklar Konusunda Vatandaşlar Uyarıldı

Tekirdağ Halk Sağlığı Müdürlüğü'nden yapılan yazılı açıklamada, aşırı sıcakların kişi üzerine güneş çarpması, bitkinlik, kramp, yanık ve döküntüye neden olduğu belirtildi.

Sıcak çarpmalarının acil olarak tedavi edilmediği taktirde kalıcı hasara yol açabileceği aktarılan açıklamada, şunlar kaydedildi:

"Uzun süre aşırı sıcağa maruz kalma ve yeterli miktarda sıvı alamama bitkinliğe neden olur. Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli.

Geniş kenarlı şapka giyilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Yoğun fiziksel aktivite ve spor yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli ve ağır fizik aktivitelerden kaçınılmalıdır. Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar, günde en az iki kez güneş veya sıcak çarpması yönünden izlenmelidir."