Aspuzu`da Ramazan Geceleri

Dr. Ahmet Kızılay, "Hayatımız boyunca stresi iyi yönetmemiz ve lehimize çevirmemiz gerekir" dedi

Malatya`da Ramazan ayı dolayısıyla Abdullah Gül Parkı`nda düzenlenen `Aspuzu`da Ramazan Geceleri` programında, İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Kızılay, `Ramazan ayında Sağlık` konulu bir konuşma yaptı. İnsan hayatının her evresinde sağlığa dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Kızılay, özellikle Ramazan ayında sağlığa daha çok dikkat edilmesini istedi. Kızılay, "Kısa ve öz bir şekilde sağlığımız için dört ana unsura dikkat etmemiz gerekir. Bunlardan birincisi, beslenme,ikincisi uyku, üçüncüsü hareket etme ve spor, dördüncüsü ve en önemlisi ise stresi iyi yönetebilme. Stres bir insan için ilkokul birinci sınıfta başlar ve ölene kadar devam eder. Hayatımız boyunca stresi iyi yönetmemiz ve lehimize çevirmemiz gerekir. Bu saydığım dört ana maddeye dikkat edildiği takdirde sağlık konusunda bir ömür boyu mutlu olabiliriz" dedi

Bu arada, Malatya Belediyesi Kültür A.Ş. tarafından düzenlenen `Aspuzu`da Ramazan Geceleri` programı, geçtiğimiz gece Ayşenur Derviş`in Kur`an-ı Kerim tilaveti ile başladı. Program, şair Sevim Emir`in şiir dinletisi ile devam etti. Malatya Belediyesi Kültür A.Ş. Mehteran Takımının gösterisinin ardından gece, Kemal Sunal Tiyatrosu`nun Hacivat-Karagöz gösterisinin ardından Grup Muhammed Ali`nin konseriyle sona erdi.