Çocukluğunuzdaki gülümsemenize kavuşmak, stresten uzak durmak ve üzerinizdeki yorgunluğu atmak istiyorsanız bu haber tam size göre.
İçten atılan bir kahkaha stres hormonu kortisol seviyesini azaltıyor, beyindeki oksijeni arttırıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalbi kuvvetlendiriyor.
Gülmeyi unutanlar için İzmir'de grup terapi uygulaması başladı.
Kahkaha terapisine enbüyük ilgiyi ise çalışanlar gösyteriyor.
Uygulanan gülme seansları zamanla öfkeyi azaltıyor, stresten uzaklaştırıyor
İŞTE KAHKAHA TERAPİSİNE AİT GÖRÜNTÜLER
Bu da kahkaha terapisi
Gülmeyi unutanlara özel kahkaha yogası düzenlendi.



















