Dünya da her yıl 18 milyona yakın kişi kalp hastalıkları sebebiyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de ise her 7 kişiden biri kalp krizi riskiyle karşı karşıya ve ölümlerin % 48’i koroner kalp hastalığına bağlı gerçekleşiyor.
Hastalık çeşitli belirtilerle kendini gösteriyor bazen de kendini hiç belli etmiyor bu yüzden düzenli sağlık kontrolü hayati önem taşıyor. Mide ağrısı, bulantı, sol omuzda ağrı ve karın ağrısı hastalığın belirtileri arasında.
Hastalıklardan korunmak için sigara içmemeli, kilo almamalı ve hafta da iki üç kez yarım saat yürümek gerekir. Kalp hastalıklarından korunmak anne karnından başlıyor. Doğru beslenme ve hareket hayati önem taşıyor. Aşırı kilo ve hızlı kilo vermeye çalışmak kalp hastalıklarını tetikliyor. O yüzden uzman kontrolünde kilo vermek ve zamana yaymak gerekli.
Bunu biliyor muyuz?
Vücudumuzun en hayati organı...onu koruyuncada pekçok hastalıktan uzak kalmak mümkün. Kimi rakamlara göre, kroner kalp hastalığı sebebiyle hayatını kaybedenlerin oranı %48.
