Buzlu Yollarda Yürürken Dikkat

Kaygan olabileceginin düsünüldügü islak, buzlu, karli zeminlerde daha yavas, kisa ve dengeli adimlarla ilerlemenin çok önemli oldugunu söyleyen Opr. Dr. Berat Balci, “Hava kosullarinin zorlastigi su süreçte vatandaslarimizi bekleyen bir takim riskler söz konusu. Kaygan zeminlerde yürürken bazi seylere dikkat etmemiz gerekiyor. Öncelikle yeri iyi tutan, kayma ihtimali düsük olan ve kis kosullari için uygun olan ayakkabilar tercih edilmelidir. Asiri topuklu ve dümdüz olan ayakkabilardan kaçinilmalidir. Kaygan olabilecegin düsündügümüz, islak, buzlu, karli zeminlerde daha yavas, kisa ve dengeli adimlarla ilerlemek çok önemlidir. Özellikle merdiven inis-çikislarinda trabzanlari mutlaka tutmak gerekmektedir. Trabzanlari tutmadan ‘nasil olsa kar yok’ diyerek, merdivenleri inip çikmamak lazim. Bu bir risk olusturabilir. Yolda yürürken hava soguk diye kesinlikle eller cepte olmamalidir. Çünkü herhangi bir kayma durumunda vücudumuzu dengelemek için el ve kol hareketleri çok önemlidir. Düsmeyi önleyebiliriz ama düsersek de daha dengeli ve daha az hasara neden olacak sekilde kendimizi koruyabiliriz. Ola ki düsme durumunda kalindi. Kesinlikle iyilesme durumu zor olan, siddetli agri veren kuyruk sokumu üzerine düsmektense, becerebiliyorsak daha etli ve daha koruyucu dokulari olan yan düsmeyi tercih etmek lazim. Bu sekilde yaralanmalar daha az olacaktir. Yari açik mekanlardan geçerken, çati gibi, tente gibi dikkatli olmak gerekiyor. Üzerine biriken kar yiginlari veya buz sarkitlari da düserek yaralanmalara neden olabilir. Kaldirimlarda yürürken, yola yakin olan kisimdan degil de daha güvenli olan ve yoldan uzak kisimlardan yürümek önemlidir. Çünkü siz ne kadar dikkat ederseniz edin arabalarin da bu kosullarda kayabiliyor. Kaldirima yakin bölgelerde kaza meydana gelebilir. Bu da sizin yaralanmaniza neden olabilir” ifadelerini kullandi.

"Yerde kar ve buz olup olmadigi kontrol edilmeli"

Yerlerin fayans ve mermer oldugu yerlerde her zaman yerde kar ve buz olup olmadiginin kontrol edilmesi gerektigini söyleyen Berat Balci, “Yolda yürürken, dikkatimizi dagitacak dis uyaranlardan biraz uzak durma gerekiyor. Yürürken elde cep telefonu oynamayi ve konusma yaparak yürümeyi önermiyoruz. Belli bir yasin üzerin de denge problemi olan vatandaslarimizda buna bagli olarak düstügü zaman daha ciddi sorunlar ortaya çikabilir. O yüzden ileri yas vatandaslarimizin bu hava kosullarinda mümkün oldugu kadar yalniz basina yürümelerini pek önermiyoruz. Dis zeminden alisveris merkezi (AVM), pasaj ve dükkan gibi mekanlara girerken, özellikle zeminin fayans, mermer tarzi olacagini düsünürsek, sizden önce giren bir kisinin ayakkabisindan dökülebilecek kar, buz parçaciklarinin da kaymaya neden olabilecegini hiçbir zaman unutmayalim. Yani bir mekana girerken, her zaman zemini kontrol etmekte fayda var. Düstügümüz zaman en çok gördügümüz yaralanmalar el, kol ve ayak burkulmalari, kirilmalari ve çatlaklari. Böyle bir sey oldugunda soguk uygulamalar, bandaj uygulamalari ayagi yukari kaldirip, sisini indirme tedavileri sonrasi yani ilk müdahale sonrasi mutlaka bir saglik kurulusuna basvurmamiz gerekmektedir. Daha ciddi yaralanmalarda ki kirik dedigimiz, kollarda, bacaklarda sekil bozukluguna sebep olan, açik ya da kapali olabilir, bir yarayla beraber olabilir, yaralanan uzvun hareket ettirilmesi bile çok agrili olabilir. Mümkünse o bölgeyi sabitleyip, derhal bir saglik kurulusuna basvurmayi hiçbir zaman unutmamak lazim” diye konustu.