Canan Karatay: Güneş koruyucu krem sürmeyin

Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı yaşam konusundaki çarpıcı açıklamalarıyla yine canlı yayındaydı.

Çağla Şikel ile Alişan'ın sunduğu Her Şey Dahil programına konuk olan Karatay, güneşten nasıl D vitamini alınması gerektiğini anlattı.

Canan Karatay, '20 dakika öğle üzeri güneşte durun ama doğru dürüst bir güneş. Bizim Marmara'da doğru dürüst güneş yok. D vitamini cildimizde yapılır ve hava kirliliği, olmayan bulutlu olmayan bir güneşte 20 dakika durduğumuz zaman güneşten gelen ultraviyole ışınları cildimizde D vitamini üretiyor. 20 dakikada 25 bin ünite üretiyor. Ama bu bir gün gidiyor. Cildiniz birazcık kızaracak o kadar. Yanmayacaksınız, yanmak tehlikeli ama güneş koruyucu krem de sürmeyeceksiniz' şeklinde konuştu. BEYAZ GAZETE