Avustralya Adelaide Ü ; niversitesi ' nden Dr Karin Ried ' in yaptığı araştırma , bitter ç ; ikolatanın kan basıncını dü ; şü ; rdü ; ğü ; nü ; ispatladı . Yü ; ksek tansiyon hastaları ü ; zerinde yapılan araştırma , bitter ç ; ikolatanın kan basıncı ü ; zerinde , gü ; nlü ; k yarım saat yapılacak bir egzersizle aynı oranda etkili olduğunu ortaya koydu .
Ç ; ikolatanın iç ; inde bulunan bitkisel kö ; kenli Flavonid , antioksidan ö ; zelliğiyle damarları genişletip kan basıncını dü ; şü ; rmeye yardımcı oluyor . Karin Ried ve ekibinin ç ; ikolata-sağlık ilişkisini inceleyen 13 ayrı araştırma projesini tek ç ; atı altında topladığı ç ; alışmada , saf kakao ile ü ; retilmiş bitter ç ; ikolatanın en tatlı antioksidan olduğu ortaya konuyor .
İngiliz tıp dergisi BMC Medicine ' de yayımlanan araştırma sonuç ; larına gö ; re , tansiyon hastası olmayan deneklerde ise kan basıncı değişikliği yaratmadığı gö ; zlendi .
Ancak ç ; ikolata ile yü ; ksek tansiyon tedavisinin hastalarda uzun vadede nasıl etki yapacağı henü ; z bilinmiyor . Zira fazla ç ; ikolata tü ; ketimi , yü ; ksek tansiyon hastaları iç ; in tehlike arz eden fazla kiloları da beraberinde getiriyor .
Bu yü ; zden tansiyon hastalarının kilolarına dikkat etmeleri gerekirken , son araştırma sonucuna gö ; re diyet programına dâ ; hil olmayan ç ; ikolatanın yü ; ksek tansiyona iyi gelmesi , bü ; yü ; k bir ikilem yarattı .
E Kolay
Çikolata yemek için bir neden daha!
Yapılan bir araştırmaya göre, çikolata kan basıncını düşürerek yüksek tansiyona iyi geliyor.
