Bel fitiginin her yasta görülebilecegini belirten Acibadem Bursa Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmani Dr. Gökhan Toguslu, “14 yasinda bir çocugu bel fitigindan dolayi ameliyat ettigimi biliyorum. Her yas grubunda görülebiliyor. L 4-5 seviyesi dedigimiz lomber 4-5 bölgesinde fitik siklikla karsimiza çikiyor. Kadinlarda daha fazla görülüyor. Yas, agir egzersizler, agir is yapmak ve genetik sebeplerle karsimiza çikabiliyor” diye konustu.
Kadinlarin kas ve kemik yapilarinin erkeklere göre daha zayif oldugunu belirten Dr. Toguslu, “Koltugu kaldirmak, haliyi silkelemek, ani ters hareket yapmak fitiga sebep olabiliyor. Evin içinde kanepeyi kaldirmaya çalismak, pencereyi silerken uzanmak da öyle. Ev temizligi yapanlara önerim, birinden yardimci olmalarini talep etmeleri, agir yükleri tek basina degil yükü bölüserek kaldirmalaridir” seklinde konustu.
Her fitigi ameliyat etmediklerini belirten Dr. Toguslu, hastaya yapilan detayli muayene ve çekilen MR görüntüsüyle eslesme saglanirsa o zaman cerrahi planlama yapildigini söyledi.
Fitigin, fizik tedavi ya da evde yapilabilecek egzersizlerle, bazen de ilaç tedavisiyle, ameliyata gerek duymadan gerileyebilecegini ifade eden Toguslu, “Cerrahi boyuta gelmis olan bir fitik için bacakta uyusmalar, güç kayiplari gibi durumlar görürsek o zaman hasta cerrahi adaydir. Hastayi vakit kaybetmeden gereken cerrahi islemi yaparak sagligina kavusturmaya çalisiyoruz. Dogru zamanda yapilmayan cerrahi islemler sonrasinda ya da hastanin kendine dikkat etmedigi durumlarda nüks durumu söz konusu olabiliyor. Hastanin durumuna göre yapilan muayene sonucunda tekrar cerrahi gerekebiliyor” dedi.
“Her bel agrisi fitik degildir”
Her bel agrisinin fitik olmadiginin altini çizen Dr. Toguslu, “Halkimiz arasinda yanlis bilinen seylerden bir tanesi de bu. Yoldan geçen yüz kisiyi çevirsek ve hepsine MR çekip muayene etsek yüzde 80’inde ufak tefek yapilar görecegiz. Bu cerrahi islem gerektirecek bir durum degildir. Belim agriyor diye cerrahi islem olacak diye kaide yok. Bunun bazilari ilaçlarla geçebiliyor. Kasin kasilmasiyla alakali bir durum olabiliyor. Verecegimiz birkaç agri kesici ve kas gevsetici ilaçlarla bile kendiliginden geçebiliyor. Ancak bacak agrisi yasiyorsa bacaginda güçsüzlük yasiyorsa o zaman isin boyutu degisiyor” diye ifade etti.
"Orta sertlikte bir yatak gerekir"
Bel fitigi olan kisilerin agrilarini azaltmak için yataklarina da dikkat etmeleri gerektiginden bahseden Dr. Toguslu, "Bu kisilere mutlaka orta sertlikte bir yatak tavsiye ediyoruz. Ayrica pozisyon degistirerek uyumalari da daha saglikli olacaktir" dedi.
Ev Temizligi, Bel Fitigina Sebep Olabilir
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmani Dr. Gökhan Toguslu, bel fitigina kadinlarda daha sik rastlandigina deginerek, “Ev temizligi önemli bir sebep. Koltuk kaldirmak, haliyi silkelemek, pencereyi silerken uzanmak gibi zorlu hareketler fitiga sebep olabilir. Temizlik yaparken sagliginizdan olmayin” dedi.
