Çoğumuz, yoğurdun vücudunuz için sağladığı faydalara oldukça aşinayız. Bağırsaklarınız için iyi olan probiyotiklerin, küçük mikroorganizmaların (canlı bakteri ve maya) yanı sıra yüksek miktarda protein içerir. Yoğurdun vücudunuzda çalıştırdığı sihirli etkileri cildinize de uzanıyor. Vücudunuz için olağanüstü faydalarını göz önüne alındığınızda, yüzünüz için yapabileceği harikaları da tahmin edebilirsiniz. İşte yoğurt kullanarak spa ışıltısına kavuşmanın yolları...
Bir tür alfa hidroksi asit olan laktik asit içeren yoğurt, akne problemleri ile savaşır. Mağazadan satın aldığınız temizleyicilerin çoğunda, leke tedavilerinde ve akne ürünlerinde de bu asite rastlayabilirsiniz. Ayrıca yoğurt cildinizin bakteriyel dengesini düzeltmeye yardımcı olan ve akne oluşumuna neden olan mikropların kontrolden çıkmasına yardımcı olabilecek probiyotiklerle doludur.
Başka bir laktik asit şımarıklığı, nazik bir eksfoliye edici olmasıdır. Yani altında daha pürüzsüz, daha parlak ve daha genç bir cilt ortaya çıkarmak için ölü cilt hücrelerini yok etmeye yardımcı olur. 2011'de yapılan bir çalışma, yoğurtun ciltteki nemi yenilemeye yardımcı olabileceğini, böylece cilt kalitesini ve elastikiyetini artırabileceğini gösteriyor. Ve son olarak, yoğurt cildinizi doğal olarak sıkılaştırması özelliği sayesinde kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Malzemeler ve hazırlanışı
Yüz maskenizi yapmak için 2 yemek kaşığı sade yoğurt ve 1 çay kaşığı balı birleştirin. Muz, limon suyu veya yaban mersini gibi isteğe bağlı bileşenlerinizi yoğurt karışımına ekleyin ve iyice karıştırın. Tüm yüzünüze eşit bir ince tabaka uygulayın. Yüzünüzü soğuk suyla durulamadan ve nemlendirici uygulamadan önce 20 dakika bekletin. Çok sık kullanıldığında, yoğurt cildinizin mikrobiyomunu bozabilir ve tahrişe neden olabilir. Bu yüzden haftada 1-2 kez yoğurt yüz maskesi kullanmak yeterlidir.
Evde yapılabilecek en etkili nem maskesi
Belki de büyük bir süt hayranı değilsiniz, hatta iğreniyor bile olabilirsiniz. Ancak bu doğal ev yapımı maskeye bir şans vermenizi öneririz. Haftada bir veya iki kez yoğurt maskesi uygulamak, cildinizin çok ihtiyaç duyduğu nemi geri kazanmaktan yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltmaya kadar çoğu konuda size yardımcı olabilir.
