'Aç kalmadıkça zayıflayamıyorsun. Aslında bu kiloları iki yılda verdim.'
Son dönemde yine kilo almaya başladım. Aç kalmak acıklı bir durum.'
'Gün içinde 16-18 saat aç kalın, sonra az yiyin. Ondan sonra kilo veriyorsunuz.'
![Formda kalmanın sırrını verdi!](https://images.beyazgazete.com/haber/2024/6/8/resim_2024-06-08_160053365.png)
Oyuncu Nurgül Yeşilçay, önceki gün bir davette görüntülendi. Son dönemde verdiği 15 kiloyla gündemde olan Yeşilçay, formda kalmanın sırrını verdi.