Havalar Sogudu Vatandas Aktara Kostu
Eskisehir’de soguk havalardan ve hastaliklardan korunmak isteyen vatandaslar aktarlarda bulunan kis çaylarina yogun ilgi gösteriyor.
Kis aylarinin gelmesiyle soguk havalardan ve hastaliklardan korunmak isteyen vatandaslar nedeniyle aktarlar yogun kis mesaisine geri döndü. Kentte kis mevsiminin etkisini arttirmasi hastaliklari da beraberinde getirdi. Soguk alginligi gibi hastaliklardan korunmak isteyen vatandaslar ise aktarlarin yolunu tutarak çesitli çözüm yollari aradi. Vatandaslara tavsiyelerde bulunan aktar esnafi, çesitli bitkilerin karisimiyla yapilan kis çayi kullaniminin önemine dikkat çekti.
“Su an mikroplarin daha fazla oldugu ve hastaliklarin daha yaygin oldugu bir pozisyondayiz”
Eskisehir’de aktarlik yapan Koray Özkiliç, kar yagislarinin istenilen oranda olmadigini ve henüz mikroplarin kirilmadigini söyledi.
Vücut direncini arttirmak isteyen vatandaslara antioksidan özelligi yüksek olan probiyotik ürünleri tavsiye eden Özkiliç, “Vatandaslar hasta olmamak için kalin giyinecekler, içlik, kalin çorap, atki ve eldiven kullanacaklar. Tramvaylara, otobüslere ve toplu tasima araçlarina bindiklerinde maske takacaklar ve en önemlisi vücudun savunmalarini arttiracaklar. Antioksidan özelligi fazla olan probiyotik ürünler tüketecekler, kis meyvelerini ve kis sebzelerini tercih edecekler. Kis çayi ve ekinezya tüketecekler ama ekinezya her gün kullanilmamali, bir hafta kullandiktan sonra bir hafta ara verilerek kullanilmali. Bunlara dikkat ederek vatandaslar vücut savunmasini yükseltebilir” dedi.
“Teknoloji nasil gelisiyorsa virüsler de kendilerini gelistiriyor”
Türkiye’de balik tüketiminin az olduguna dikkat çeken ve tüketmemenin sakincali oldugunu belirten Özkiliç, balik yemeyen vatandaslarin omega 3 balik hapi kullanarak vücut savunmalarini arttirabilecegini belirtti.
Soguk havalarda kis çayi tüketiminin çok önemli olduguna vurgu yapan Özkiliç, “3 tarafi denizlerle çevrili bir ülkedeyiz ama balik tüketimi çok düsük. Toplumumuz balik tüketmemekle hata yapiyor, bu da damar tikanikliklarina ve karaciger problemlerine sebep olabiliyor. Balik tüketmeyen vatandaslar en azindan omega 3 balik hapini tüketirlerse yine savunmayi arttirmis olurlar. Bunlarin yaninda kis çayi da tüketilmeli. Kis çayinin içerisinde tarçin, zencefil, zerdeçal, havlican, kus burnu, papatya, elma kurusu, ayva yapragi, ekinezya, hünnap, mersin yapragi, nar çiçegi ve serbetçi otu bulunur. Bunun yaninda ihlamur da tercih edilmelidir. Vatandaslar böyle ürünleri çay gibi demleyip içerlerse vücudun savunmasini arttirirlar. Çok eskiden beri söyledigimiz bir söz vardir, insanlar hasta olduklari için rahatsizlanmazlar, rahatsiz olduklari için hastalanirlar. Hastalik gelmeden önce vücudun direncini ve savunmasini arttirirsaniz hastaligin gelmemesini saglamis olursunuz. Ama bizler hasta olduktan sonra bu ürünleri kullanmaya kalkiyoruz. Her gün nasil çay, kahve tüketiyorsaniz bu kis çayindan da 1 su bardagi için ki hasta olmayin. Mevsimler kaydi, hastaliklar da degisti. Teknoloji nasil gelisiyorsa virüsler de kendilerini gelistiriyor” seklinde konustu.
