Günümüzde insanların daha çok otomobilleri ve toplu taşıma araçlarını kullandığının altını çizen Dr . Kadir Çetinkara , " Vatandaşlar ' Zamanla yarışıyoruz ' diyerek hareket etmekten kaçınıyor " diyerek , hareket etmenin veya kısa bir yürüyüş yapmanın sağlık açısından büyük önem taşıdığını bildirdi .
Sağlıklı olabilmek için beslenmenin de önemli olduğunu söyleyen Çetinkara , " Beslenmede de doğru beslenme çok önemli . Sırf ' Karnım doysun da nasıl doyarsa doysun ' zihniyeti doğru değil . Vücudun alması gereken proteinler bulunuyor . Bunlar gün içinde belli ölçülerde alınmalı " diye konuştu .
İl Sağlık Müdürü'nden 'Hareket' Uyarısı
Kayseri İl Sağlık Müdürü Dr. Kadir Çetinkara, toplumun sağlıklı olabilmesi için spor yapması ve hareket halinde olması gerektiğini bildirdi.
