14 Subat Sevgililer Günü geldi çatti. Kimi bugünü sevgisini dile getirmek için sade bir sekilde kutlarken, kimi de pahali hediyeler, abartili kutlamalarla dolu dolu geçirmeyi tercih ediyor.
Medicana Saglik Grubu Psikiyatri Bölümünden Dr. Müge Yasar, iliskinin basinda abartili ilgi ve sevginin, bir süre sonra azalmasi anlamina gelen love bombing; yani ask bombardimanina dönüstügünü söyledi.
Bunun bir tür duygusal siddet oldugunu ifade eden Yasar, "love bombing" denen kavramin, kisinin karsisindaki partneriyle çok mutlu baslayan bir sürecin, adindan da anlasilacagi gibi adeta ask bombardimanina maruz birakilmasi oldugunu söyledi.
Müge Yasar, "Genelde bu kisiler, iliskinin en basinda partnerini en sik mekanlara götürüp, ona çok güzel iltifatlar eder. ‘Sen benim ruh esimsin, bir daha asla senin gibi biriyle karsilasmayacagim, aramizda mükemmel bir uyum var’ gibi sözleri çok kisa bir sürede söyler. Pahali hediyeler alip karsisindakine belki de daha birkaç hafta içerisinde sanki yillardir birliktelermis gibi yatirim yaparlar. Dogal olarak partnerin ayaklari yerden kesilir, mutluluktan göklere uçacakmis gibi hisseder" dedi.
Kisi kendini suçlamaya basliyor
Dr. Müge Yasar, karsi tarafin amacina ulasip kisiyi kendine iyice yaklastirdiginda ilgisini azalttigini ve birdenbire kestigini söyledi.
Yasar, "Tüm bunlara maruz kalan kisi ‘Bende bir sorun mu var? Böyle davrandigina göre ben bir seyleri yanlis yaptigim için benden uzaklasti’ diye düsünerek onun ilgisini tekrar kazanmak için kendinden tavizler verir ve bu sarmal böyle git-gellerle böyle devam eder. Zamanla kisi; kendini yetersiz, bagimli, muhtaç, özgüveni zayif ve psikolojik olarak yipranmis hisseder. Yasadigi bu durum, hayat kalitesini ciddi anlamda etkiler. Benlik saygisi düser, kendi duygularindan hatta zekasindan dahi süphe duymaya baslar ve bir süre sonra depresyon, travma sonrasi stres bozuklugu, anksiyete ve panik atak gibi psikolojik rahatsizliklar görülmeye baslar. Love bombing denen bu durum, bir manipülasyon teknigidir ve kisinin partnerini kendisine bagimli kilmak için yaptigi eylemlerdir. Iliskinin ilk zamanlarinda yogun ilginin bir süre sonra kesilmesi ile anlayabilirsiniz."
“Birbirini iyi taniyanlarin daha saglikli iliskileri olur”
Dr. Müge Yasar, aniden baslayan, çok kisa süre içinde asiri ve yogun bir ilgi gören kisilerin ask bombardimanina maruz kalmis olabilecegine deginerek su uyarilarda bulundu:
"Bu iliskilere devam edilmemesi gerekir, kisi hatayi kendinde aramamalidir. Saglikli iliskilerde çiftlerin birbirini çok iyi tanimasi, geçmislerini, bugünlerini, geleceklerini iyi bilmesi çok önemlidir. Birbirlerini iyi taniyan çiftlerin genelde iyi bir iletisimleri vardir. Iyi bir iliski, kendimizi iyi ifade ettigimiz, güvende hissettigimiz, sevdigimiz ve sevildigimiz, paylasimda bulundugumuz, deger gördügümüzü hissettigimiz, aitlik hissini karsilikli hissedebildigimiz iliskidir. Eger bir kisi, love bombing’e maruz kaldiysa çok dikkatli olmali ve iliskisine bu açidan bakmalidir.”
Iliskilerde Ask Bombardimanina Dikkat
Sevgililer Günü ile ilgili uyarilarda bulunan Dr. Müge Yasar, iliskinin basinda abartili ilgi ve sevginin, bir süre sonra azalmasi anlamina gelen love bombing; yani ask bombardimaninin bir tür duygusal siddet oldugunu belirterek, "Genelde bu kisiler, iliskinin en basinda partnerini en sik mekanlara götürüp, ona çok güzel iltifatlar eder. ‘Sen benim ruh esimsin, bir daha asla senin gibi biriyle karsilasmayacagim, aramizda mükemmel bir uyum var’ gibi sözleri çok kisa bir sürede söyler" dedi.
