Kış Aylarında Cilt Bakımı

Nezi Eda Kıroğlu, kış mevsiminde ciltteki kurumayı önlemek için 7 adımda kış bakımını hakkında bilgiler vererek, "Duş jelleri ve sabunlar cildin kendine has yağlarını yok ediyor" dedi.Cildin özellikle kış aylarında daha çabuk gerildiğini ve hemen çatlakların oluştuğunu söyleyen Dr. Nezi Eda Kıroğlu, bu nedenden dolayı özel bir bakım istediğini söyledi. Kış mevsiminde cildi korumanın çok da kolay olmadığını söyleyen Dr. Kıroğlu, "Çünkü evdeki sıcak ve kuru hava ile dışarıdaki soğuk hava arasında yaşanan gel-git sonucu cildimiz, özelliklede yüzümüz zarar görüyor. Bu değişim yüzünden cildimizde istemediğimiz kızarıklıklar ve yanaklarımızda damarcıklar oluşur. Hava soğuyup kurudukça cildimiz için çok değerli olan nem de azalır. Dudak ve ellerde ortaya çıkan çatlak ve pürüzler sonucu kış aylarında cilt bakımının önemini de ortaya çıkıyor" dedi. - "AŞIRI TEMİZLİK CİLDİN DAHA DA KURUMASINA NEDEN OLUYOR"Soğuk havalarda insan cildinin çok daha fazla nem kaybına uğradığını ve bu nedenle de cildin susuz kaldığı için kuruduğunu söyleyen Dr. Kıroğlu, aşırı cilt temizliğinin bu durumu daha da artırdığının altını çizdi. Dr. Kıroğlu, "Çünkü bildiğimiz o duş jelleri ve sabunlar `Emulgator` denilen bir katkı maddesi içerirler. Bunlar, temizlenen bölgedeki kirin ciltten uzaklaştırılmasını sağlar. Ancak bu maddeler aynı zamanda cildin kendine has yağlarını da yok etmektedirler. Cildin kendi öz yağları, nem kaybı ve zararlı etmenler açısından önemli bir koruma görevi üstlenmektedir. Bu nedenle de bu yağlar cilt açısından çok önemlidir. Bu durumda cildinizi gerektiğinden fazla kozmetik ürünüyle temizlemekten kaçınmalısınız. Özellikle de cildinizin kurumasına sebep olabilecek sabunlara dikkat etmelisiniz" şeklinde konuştu. - "BİRÇOK KREM, YAĞ TABAKASINA ZARAR VERECEK MADDELER İÇERMEKTEDİR"Yağ tabakası ince veya fazla gözenekli olan ciltlerin daha fazla su kaybına uğradığını ve bundan dolayı daha fazla kuruduğunu vurgulayan Dermatoloji Uzmanı Dr. Nezi Eda Kıroğlu, ayrıca parfüm veya kozmetik madde içeren bazı özel malzemeler, cilt gözeneklerine daha kolay ulaşıp, cildi tahriş edebildiğini anlattı. Rüzgar ve güneş gibi dış etkenlere maruz kalan ciltlerinde fazla kuruduğunun da altını çizen Dr. Kıroğlu, "Cildimiz C, E ve F vitaminlerinin eksikliğinden dolayı da kuruyabilir. Cildin kurumasının başka bir nedeni de yaşlılıktır. Ciltte bu nedenlerden dolayı çatlaklar oluşur. Kaşıntı meydana gelir. Kepekli bir doku gelişir. Cilt pul pul olur. Alerjiye yakalanma riski artar ve deri soyulması oluşur. Eğer ciltte bu tür belirtiler olmuşsa hemen çareyi nemlendirici kremlerde aramayın. Çünkü bazı nemlendiriciler cildi daha da kurutabilir. Birçok bakım kremi yağ tabakasına zarar verecek maddeler içermektedir. Bu nedenle nemlendirici seçiminde dikkatli olmalısınız" ifadelerini kullandı. - "GÜNDE EN AZ BİR KEZ DUŞ ALIN"İnsanların cilt hücrelerinin içten su ile beslenebilmeleri için gün boyu en az 2,5 litre su veya bitki çayı içmesi gerektiğini söyleyen Dr. Kıroğlu, önerilerini ise şöyle sıraladı;"Sıcak odalarda veya ortamlarda içi su dolu kaseler veya ıslak bezleri ısıtma sisteminin üzerine koymalısınız ki havadaki nem oranı artsın. Odalarda bulunan bitkilerde havadaki nem oranını artırır. Günde en az bir kez duşun alın. Genelde iki günde bir banyo yapmak cilt için yeterli olabilir. Ancak cildin çok fazla su ile temas halinde olmaması gerekir. Aralarda, sabun kullanmadan sadece su ile yıkanmaya özen göstermelisiniz. Duş yaparken kullanmak üzere en iyisi bebek sabunu alın. Bebek sabunları en fazla yağ içeren sabunlardır. Bu sayede temizlik sonrası cildin korunma tabakası normal şekilde oluşur. Cildinize duş veya banyodan sonra mutlaka krem sürünüz. Banyo sonrasında aradan bir saat geçse bile krem sürmeyi ihmal etmeyiniz. Özellikle parfüm, kimyasal ve boyar maddeler içermeyen kremler kullanmaya özen gösterin."