Halk EğitimMerkezi Toplantı Salonunda yapılan seminerde konuşan Psikolog Dr. Yusuf Ayar, büyük bir üzüntü, endişe, suçluluk vedeğersiz hissetme, başkalarından uzaklaşma ve benzeri duygu durumlarını depresyon olarak tanımladıklarını kaydetti.
Tedavi edilmeyen depresyon alkol, uyuşturucubağımlılığı gibi yaşamı tehdit edebilecek durumlara yol açabileceğini ifade eden Ayar, kişilerinçevreleriyle olan ilişkilerini zayıflatarak, iş yerinde problemlere nedenolabileceğini belirtti.
Depresyon hastası olduğunu düşünenlerin yapması gerekenler vetedavisi hakkında geniş bilgiler veren Ayar, şunları kaydetti:
'Bu bir hastalıktır vedoktorunuzun tedavisiyle bundan kurtulacaksınız. Depresyon hastası olduğunuziçin zayıf bir insan değilsiniz, sadece genetik olarak buna yatkın bir yapınızvar. Bu durumda insanlardan soyutlanmış bir yaşam sürmeyin. Yürüyüşe çıkın,arkadaşlarınızla bir arada bulunun, kendinize bir uğraş bulun. Sizi üzen,kederlendiren durumlardan aktivitelerden kaçının. Korku ve şiddet içerenfilmleri izlemeyin. Sürekli gülümsemeye çalışın çünkü kısa bir zamandagöreceksiniz ki gülmek depresyon dahil bir çok sorununuzu çözmenize yardımedecektir.'
Seminere Toplum Sağlığı Merkezi Personeli Ebe Hemşire Fatma Gündoğan, Ayşe Duran ve çok sayıda vatandaş katıldı.
Malkara'da Seminer
TekirdağHalk Sağlığı Müdürlüğü ve Malkara Toplum Sağlığı Müdürlüğü işbirliği ile ilçede depresyon ve belirtileri konulu bir seminer verildi.
