Hava sicakliklarinin düsmesi ve mevsim geçislerinin yasanmasiyla beraber, üst solunum yolu enfeksiyonlarinda artis yasanmaya basladi.
Nezle ve grip gibi durumlara karsi uyarilarda bulunan pratisyen hekim Ilyas Bulut, çocuk, yasli ve kronik rahatsizligi olanlarin bu süreçte daha dikkatli olmasi gerektiginin altini çizdi. Bulut, "Mevsimler geçisler bizim için önemli. Özellikle hangi yas gruplari için önemli derseniz, bagisikliklari daha zayif olan yasli, çocuklar bizim için çok daha degerli bu süreçte. Bagisikliklari çok daha zayif oldugu için hastaliklara karsi çok daha savunmasiz kalabiliyorlar. Dolayisiyla bu popülasyon çok daha dikkat etmesi gereken bir süreç bu. Yine kronik hastaligi olan vatandaslarimizin, bu süreçten hiç zarar görmeden çikabilmeleri için dikkat etmeleri gereken önemli unsurlar var. Bunlarin basinda yeme içme düzeni, uyku düzeni, bagisiklik için vitamin takviyesi, kronik hastaligi olanlar için doktor takibi mutlaka gerekir. Çünkü bu süreçte özellikle üst solunum yolu enfeksiyonuna karsi çok savunmamiz kaliyorlar. Çünkü vücut, ister istemez kendini dis ortamin sicakligina göre ayarlamaya çalisiyor. Dikkat edilmedigi takdirde üst solunum yolu enfeksiyona çok daha rahat yakalanabilmekle beraber özellikle bahsettigimiz çocuklar, yaslilar, kronik hastaligi olanlar da bu bir grip veya nezlenin çok ötesinde zatürre tablosuna kadar götüren bir süreci gösteriyor bize" dedi.
Taze meyve, sebze ve bol sivi tüketimi uyarisinda bulunan Bulut, "Bu süreçte bol sivi takviyesi çok önemli. Çünkü vücutta üç sistemle toksinleri atip, vücut sicakligini ayarliyoruz. Böbrekler, akciger ve deri. Her üçü içinde bol sivi çok sart. Çünkü idrar atilimi ile toksit maddelerden kurtuluyoruz, vücutta nefes alip vererek nem dengesini düzenliyoruz ve ayni zamanda terleyerek vücut isisini düzenleniyoruz. Bol sivi çok önemli o yüzden. Bagisiklik sisteminin desteklenmesi için de vitamin takviyesi çok önemli. Mevsiminde taze sebze, meyve tüketerek bunu saglamak çok daha iyi olur” seklinde konustu.
'Mevsim Geçislerinde Bol Sivi Tüketilmeli'
Bingöl Merkez Toplum Sagligi Merkezinde görevli pratisyen hekim Ilyas Bulut, hava sicakliklarinin düsmesiyle beraber artan üst solunum yolu enfeksiyonlarina karsi bol sivi tüketilmesi gerektigini söyledi.
