''Obeziteyle Mücadele'' Toplantısı

Süleyman Demirel Kültür Merkezi'nde düzenlenen toplantıda konuşan, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Zekeriya Özak, Türkiye-de 20 milyon insanın obezite tehdidi altında yaşadığını ifade ederek, yapılan araştırmalarda Kocaeli'de de öğrencilerin yüzde 12,1'inde obeziteye rastlandığını aktardı.

Yapılan araştırmaların sonucunda Avrupa'nın en obez ülkeleri arasında Türkiye'nin de olduğuna dikkati çeken Özak, çocukluk çağı ve erişkin obezitesinin Türkiye'de süratle yayıldığını kaydetti.

Dengesiz beslenmenin ve bunun kaçınılmaz sonucu olan obezitenin önüne geçilmesi ve anlatılmasının önemine değinen Özak, ''Genç kuşakların, daha küçük yaşlarda bilinçlendirilerek sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmesi hedeflerimiz arasındadır. Çocuklarımızın dengeli beslenme konusunda bilinçlendirilmesi ve obezitenin bedensel ve ruhsal olarak bireyler üzerinde oluşturduğu tahribata karşı, Kocaeli çapında toplumsal bilincin uyandırılması açısından bu toplantıyı çok önemsiyorum'' diye konuştu.

Metabolik Diyetisyen Uzman Dr. Zekeriya Gür ise beslenmenin de ''5N 1K''sının olduğunu ve ''Kişilerin, Niçin, Neleri, Ne kadar, Nasıl ve Ne zaman'' tüketeceğini iyi bilmesi gerektiğini aktardı.

Vücudun ihtiyacı kadar gıdayı kabul ettiğini, fazlasını ise depoladığını ifade eden Gür, ''Bu bir bitkiyi sulamaya benzer. Su bitkilerin hayat kaynağıdır. Almazsa da solar, çok alırsa da kurur. Bunun için bu dengeyi sağlamak gerekir. İnsanın karbonhidrata ihtiyacı vardır. Karbonhidrat enerji verir. Fakat şeker oranı düşük olması lazım. Yoksa insülin yüksekliği ortaya çıkar. Yağ da vücuda çok gereklidir. Fakat trans yağlar insanın sağlığını bozar'' şeklinde konuştu.

Toplantıya, Kocaeli Valisi Ercan Topaca'nın eşi Sevim Topaca, İzmit Kaymakamı Sabit Kaya, Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Danışmanı Nermin Tol, Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanı Dr. Osman Poyraz ile çok sayıda davetli katıldı.