Öğrencilere Sınav Stresiyle Mücadele Anlatıldı

Büyükşehir Belediyesi'nin katkılarıyla, öğrencilerle bir araya gelen kişisel gelişim ve meditasyon uzmanı Oytun Çölok, öğrencilere sınav stresiyle nasıl baş edeceklerini anlattı.

Antalya Büyükşehir Belediyesi tarafından öğrencilere sınavlar öncesi katkı sağlayacak organizasyon gerçekleştirildi.

Kişisel gelişim ve meditasyon uzmanı Oytun Çölok, öğrencilere ''Stressiz Sınav Başarılı Sonuç'' konusunda konferans verdi. Oytun Çölok, konferansta sınav stresi döngüsünü kırmak ve başarıyı elde etmek için öğrenci ve velilere ne yapılması gerektiğini anlattı.

Çölok, öğrencilerle interaktif olarak gerçekleştirdiği konferansta zihni yeniden programlama, ritm terapi ve beden perküsyonu yöntemlerini kullandı. Sınav stresinin çocukların rahatlıkla aşabileceğini anlatan Oytun Çölok, asıl velilerin bu sorunu aşması gerektiğini kaydetti.

Oytun Çölok, Büyükşehir Belediyesi Kepez Spor Merkezi'nde de ''Stresten Arınma ve Beden Ruh Sağlığı İçin Meditasyon'' etkinliği gerçekleştirdi. Çölok, bu etkinlikte yoğun konsantrasyon ile enerjiyi yükselterek, düşünce sistemini rahatlatan, sakinleştiren, dinlendiren ve zihnin yeniden programlanmasına yardımcı olan meditasyon tekniğini anlattı.

Anlatımın ardından vatandaşlar, Oytun Çölok'un eşliğinde meditasyon yaptı.

Muhabir: Mehmet Çakmak

Yayıncı: Hızır Hacısalihoğlu
Ana Sayfa
Manşetler
Video
Yenile