Kanal D ekranlarında yayınlanan Doktorum programının bugünkü bölümüne konuk olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley, suyun mucizilerini, suyu nasıl tüketmemiz gerektiğini ve suyun hangi hastalıkların tedavisinde kullanıldığını anlattı.
Hiç yemek yemeden iki ay yaşanıldığına, hiç su içmeden ise dört gün yaşanabildiğine dikkat çeken Bradley, vücudumuzda 40 litre su olduğunu söyledi.
Satın alınan sus şişelerinin üzerini okuma alışkanlığı edinilmesi gerektiğini belirten Bradley, "Suyun doğal mineralden zengin olmasına dikkat edin. Doğal mineralde kalsiyum var. Çocuklarda boy uzamasına katkı sağlar" dedi.
Suyun susamadan içilmesi gerektiğine işaret eden Bradley, "1 buçuk litre suyu gün boyunca tüketmeye çalışın" önerisinde bulundu.
Bradley, "En doğrusu güvendiğiniz bir markanın damacasını içmek veya pet şişesini içmek" dedi.
'Suyun doğal mineralden zengin olmasına dikkat edin'
Suyu nasıl tüketmeliyiz? Suyun mucizeleri neler? Su hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır? Su arıtma cihazları sağlıklı mı? Su hangi durumda zehirler? İşte yanıtı:
