Yol hipnozu sürücünün, gözleri açik haldeyken yari uyku halinde olmasi durumu olarak ifade edilirken uzmanlar özellikle uzun yol seyahatlerinde meydana gelen birçok sikintinin yol hipnozundan kaynaklandigini belirtiyor. Nöroloji Uzmani Dr. Mehmet Yavuz, yol hipnozuna iliskin bilgi verirken hipnoz durumuna karsi yapilmasi gerekenleri siraladi. Dr. Yavuz, ezberlenmis yollarin yol hipnozu riskini arttirdigini söylerken birçok kazanin nedeninin yol hipnozu olabildigini aktardi.
“Hem kendimiz hem baskalarinin hayatlari için yol hipnozuna çok dikkat"
Yol hipnozuna karsi sürücülerin dikkatli olmasi gerektigini ifade ederek önerilerde bulunan Nöroloji Uzmani Dr. Mehmet Yavuz, “Oldukça önemli ve çogu kisinin pek farkinda olmadigi bir durum. Yol hipnozu, normal hipnozdan biraz farkli ama çok benzerlikleri var. Özellikle otoyollarda sürüs yapan sürücülerin basina gelen bir durum. Sürüs esnasinda tamamen idrakin kaybolmasiyla farkli bir bilinçlilik, farkindalik haliyle sürüs kontrolünden kopma durumu, bir nevi gözleri açik bir sekilde uyuma. Tamamen sürüs kontrolü sizin disinizda gelisiyor, böyle olmasi hasebiyle daha da tehlikeli bir durum. Özellikle uzun yola çikan, bilhassa da gece yolculugu yapanlara çok önemli bir tavsiyemiz; yardimci pilot olarak birinin soförün hemen yaninda oturmasi. Sürekli seritleri ayiran çizgilere bakmak, ayni araliklarla geçen elektrik direklerini takip etmek ya da karsidan gelen far isiklarinin hemen hemen ayni pozisyonda olmasi gibi durumlarla kisi yol hipnozuna girebiliyor. Gece yolculugu yapanlarin gündüz en azindan bir miktar uyumalarini tavsiye ediyorum. Yol hipnozundan kurtulmak için 2 saatte bir mola vermek, kafein almak oldukça yararli diye düsünüyorum. Mutlaka soförün yaninda yardimci soför olmali, o kisiyi takip etmeli, yol hipnozuna girebilecek bir pozisyon, dikkatin dagildigi, konsantrasyonun bozuldugu zaman derhal müdahale edilecek birinin olmasi o da çok önemli. Yol kenarina park etmis tira arkadan çarpmalar, serit disina çikip sarampole yuvarlanmalar hepsinin arka planinda büyük bir ihtimalle yol hipnozuna girmek yatiyor. Bu konuda çok bilinçli olmamiz gerekiyor, kisi sürüs esnasinda vücudunda, göz kapaklarinda bir agirlasma, hareketlerinde yavaslama hissediyorsa mutlaka arabasini bir dinleme tesisine çekip, dinlenmesi gerekiyor. Hem kendimiz hem baskalarinin hayatlari için yol hipnozuna çok dikkat etmemiz gerekiyor" dedi.
"Servis soförlerinin bu konuda azami dikkat etmeleri gerekiyor"
Sik kullanilan yollarda yol hipnozu durumuna iliskin konusan Uzm. Dr. Yavuz, “Sadece otoyol yolcugunda degil sehir içinde de bazen bir yere gideceksiniz beyin tamamen otomatizmaya aliyor, ’Ben buraya nasil geldim’ diyorsunuz. Geçtiginiz sokak, kavsaklari hatirlamiyorsunuz. Kisi frene bile basamadan kazaya karisiyor, bir anda zincirleme kaza gelisebilir. Ezberlenen yollarda da daha çok ortaya çikabiliyor, diyelim ki servis soförleri güzergahlari ezbere biliyorlar. Böylece zihinsel anlamda bir otomatizma gelisip kisi idrak disi bir pozisyonla sürüs yapabiliyor. Bu yüzden küçücük çocuklarin teslim edildigi servis soförlerinin bu konuda çok azami dikkat etmeleri gerekiyor. Sehirlerarasi yolculuk yapanlar için de ayni durum söz konusu, otobüs soförleri defalarca ayni yoldan gitmis gelmis artik yolu ezberlemis. Soför arkadaslarimizin gece uykusuz kalmamasi gerekiyor, çocuklarin teslim edildigi bu arkadaslarimizin sorumlulugu çok büyük. Sabah erken kalkiyorlar bir yandan Istanbul trafigiyle bogusuyorlar dolayisiyla bu anlamda çok emniyetli sürüs yapmak zorundalar. Istanbul trafiginde sikisik sürekli dur, kalk seklinde gelisen bir seyir oldugu için bu aslinda bir açidan çok olumsuz bir durum olusturuyor ama diger açidan yol hipnozundan koruyan bir durum. Yol hipnozu özellikle otomatik arabalarda gördügümüz bir durum. Otobüs, servis, minibüs, taksici arkadaslarimizin dahi dikkat etmesi gerekiyor" ifadelerini kullandi.
Sürekli Ayni Yolu Kullananlar 'Yol Hipnozu'na Dikkat
Gözler açik haldeyken yari uyuma hali olarak ifade edilen yol hipnozunun sürekli kullanilan yollarda daha sik görülebildigini söyleyen Nöroloji Uzmani Dr. Mehmet Yavuz, “Tamamen sürüs kontrolü sizin disinizda gelisiyor, böyle olmasi hasebiyle daha da tehlikeli bir durum. ’Buraya nasil geldim’ diyorsunuz. Geçtiginiz sokak, kavsaklari hatirlamiyorsunuz. Kisi frene bile basamadan kazaya karisiyor, bir anda zincirleme kaza gelisebilir. Ezberlenmis yollarda daha çok ortaya çikabiliyor, bu yüzden küçücük çocuklarin teslim edildigi servis soförlerinin bu konuda azami dikkat etmeleri gerekiyor. Otobüs, servis, minibüs, taksici arkadaslarimizin dahi dikkat etmesi gerekiyor" dedi.
