Tepebasi'nda Gün Spor Ile Basliyor

Tepebasi Belediyesi tarafindan ilçenin farkli noktalarinda düzenlenen açik hava egzersizleri, Eskisehirlileri sporla bulusturmaya devam ediyor. Bu kapsamda açik havada düzenlenen sabah egzersizleri de Eskisehirli kadinlardan ilgi görüyor. Sali ve persembe günleri sabah ve aksam olmak üzere düzenlenen egzersiz programlari, uzman spor egitmenleri esliginde gerçeklestiriliyor. Uzmanlar, güne açik havada spor ile baslamanin oksijen alimi ve kan dolasiminin artmasi ile gün içinde fiziksel ve psikolojik olarak daha kaliteli vakit geçirmeye yardimci oldugunu belirtiyor. Öte yandan sabah yapilan sporun, kalp sagligini korumada etkili oldugu ve vücut direncini önemli derecede artirdigi biliniyor.