Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özyurt Şafak, aç kalarak, düşük kalorili yiyeceklerle beslenerek kilo vermenin mümkün olmadığını belirterek, böyle durumlarda vücudun kas ve su kaybettiğini, hatta ani kalp krizlerine kadar götürebildiğini söyledi.
Şafak, '' Az yiyerek öyle düşük kalorili yiyeceklerle beslenerek kilo vermek mümkün değil. Oruç kesinlikle kilo vermek için değerlendirilmemeli '' açıklamasını ekledi.
