- egzersiz hareketlerinden görüntü
-- detaylar
- ‘’Evde kal, sporsuz kalma’’- TRABZON
- Avrasya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Spor Bilimleri Bölümü ikinci sınıf öğrencisi Erdi Arslan, Covid-19 pandemi sürecinde evde kalanlar için egzersiz hareketlerinden oluşan kısa bir program çekerek paylaştı. 3. kademe vücut geliştirme ve fitness antrenörü olan Arslan, Rize’nin Çayeli ilçesinde bulunan Büyükköy’deki bungolav evde çektiği videosunda ‘’Evde kal, sporsuz kalma’’ diye seslenerek, “Bölümümde aldığım teorik ve uygulamalı eğitim süresince edinmiş olduğum bilgilerimi sizlerle paylaşmak istedim. Dünyada ve ülkemizde hızla yayılan Korona virüs sebebiyle hepimiz evlerimizdeyiz. Evde olmak demek egzersiz yapamayacağımız anlamına gelmiyor. Egzersiz yapmak hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımızı olumlu etkiliyor. Bende evde kaldığımız bu süreci sağlıklı bir şekilde geçirebilmemiz için sizlere tüm vücudun formda kalmasına katkı sağlayacak bir egzersiz videosu hazırladım. Bu zorlu günleri yapamıyorum, hiç zamanım yok dediğimiz şeyler için fırsata çevirelim” diye konuştu.
Karadeniz’in eşsiz doğasında, yeşilin bin bir tonu içerisinde köyünde çektiği ilk bölümü Avrasya Üniversitesi resmi internet sitesinde yayınladı. Arslan, üniversite yönetimine ve hocalarına kendilerine sunulan tüm imkânlardan ötürü teşekkür etti.
Avrasya üniversitesi öğrencisi, evde kalanlar için egzersiz hareketleri videosu çekti
İLGİLİ VİDEOLAR
Kaçkar Dağı'na '30 Ağustos' tırmanışı
30 Ağustos 2021 Pazartesi
Oltulu Doğaseverlerden 30 Ağustos Zafer Bayramı yürüyüşü
30 Ağustos 2021 Pazartesi
Gaziosmanpaşa'da paten, kay kay ve scooter yarışması
29 Ağustos 2021 Pazar
İGA’dan 30 Ağustos Zafer Bayramı’na özel sosyal medya buluşması
29 Ağustos 2021 Pazar
Sahil Güvenlik botu ile çarpışan tekne battı...Panik anları cep telefonu kamerasında
28 Ağustos 2021 Cumartesi
Sahil Güvenlik botu ile çarpışan tekne battı...Panik anları cep telefonu kamerasında
28 Ağustos 2021 Cumartesi
Rıza Çalımbay: “Göztepe’den 3 puan alacağız”
28 Ağustos 2021 Cumartesi
Öğrenci ve velilere 'kapora dolandırıcılığı' uyarısı
28 Ağustos 2021 Cumartesi
Çökertme Koyu yeniden eski günlerine kavuşuyor
27 Ağustos 2021 Cuma