Ender Saraç'tan kışa özel zayıflatan acı çay

Star TV'de yayınlanan Melek Baykal'ın sunduğu Melek programına konuk olan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç kendi geliştirdiği ve sadece soğuk kış günleri için içilen zayıflayan acı çay tarifi verdi.

Ender Saraç 'zayıflatan acı çay, insan vücudunda yağlanmayı önler düzenli şekilde diyet ve egzersizle birlikte yapıldığında 3 hafta sonra gözle görülür bir fark görülür' dedi.

Mide ülseri olanın bu karışımı uygulayamacağını söyleyen Ender Saraç, 'zencefilli çayda aynı zamanda kan sulandırıcı etkisi var. Gribe karşı, soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi var. Kışa özel bu çayı yazın içemezsiniz. Bu çayı içtikten sonra boncuk boncuk terliyeceksiniz. Bu çayın öğün aralarında günde iki büyük fincan tüketilmesi yetiyor' dedi.

Zayıflatan acı çay:

Kırmızı acı pul biber

Zencefil

Bal

Limon