Parkta Spor Nasıl Yapılmalı?

İstanbul' da her ilçede spor yapmak için aletler bulunuyor. 7' den 70' e herkes birkaç dakika da olsa bu aletlerde spor yapıyor ancak bilinçsiz kullanılan aletler hayati önem taşıyor. Uzmanlar, '' Hareketi yaparken ağrı hissediyorsak hemen durmalıyız, parklardaki en tehlikeli alet germe aleti eğer ısınılmadan kullanılmaya başlanırsa kas kanamalarına ve aşırı yorgunluklara neden olabilir '' açıklamasında bulundu.