Yaşam stiliniz sağlığınızı belirliyor

Yeterince uyuyor musunuz? Ya da dengeli beslendiğinizi düşünüyor musunuz? Tüm bunlar sağlıklı bir yaşam için kaçınılmaz... Peki, ya diğer etkenler? Sağlıklı bir yaşam için yapmanız gerekenleri derledik.