Eskisehir’de elektrik teknisyenligi yapan 3 çocuk babasi Emrah Özkaner (36), fazla kilolarindan kurtulmak için Eskisehir Sehir Hastanesi Obezite Merkezi’ne basvurdu. Burada diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistler esliginde düzenli sekilde zayiflama programina katilan Özkaner 25 kilogram verdi. Özkaner’in verdigi fazla kilolari, uyku apnesi ve reflü problemlerini de beraberinde götürdü.
“Kilo vermekle is bitmiyor, önemli olan kiloyu korumak”
Merkeze basladiginda 110 kilogram civarinda oldugunu söyleyen 36 yasindaki Emrah Özkaner, hocalar sayesinde ortalama 25 kilogram zayifladigini anlatti. Merkezde kilo vermenin saglik açisindan kendisine çok büyük faydalari oldugunu kaydeden Özkaner, “Uyku apnem ve reflü rahatsizligim vardi. Hiç ilaç kullanmadan bunlardan kurtuldum. Eskiden ayaklarimi baglarken bile zorlaniyordum ve simdi bu sorunlarimdan kurtuldum. Diyet yapmadan kilo vermek, gerçekten çok güzel bir sey. Herkese tavsiye ederim. Su an saglikli bir hayat sürdürüyorum ve bunun devam etmesi için de merkeze gelmeye devam edecegim. Kilo vermekle is bitmiyor, önemli olan kiloyu korumak. Bize burada kazandirilan en önemli aliskanlik, isin psikolojik tarafini nasil yürütebilecegimiz. Hocalarimizdan psikolojik destek alarak sadece ögün düzenlenmesi degil psikolojik kismini da ögrendik” dedi.
“Obezitenin beraberinde kronik rahatsizliklar da geliyor”
Obezitenin tüm dünyada artan önemli bir halk sagligi sorunu oldugunu söyleyen Diyetisyen Zeynep Zengin, en önemli problemin obezitenin çesitli kronik hastaliklarla birlikte gelmesinden kaynaklandigina dikkat çekti. Günümüzde gerçeklesen ölümlerin yarisindan fazlasini bulasici olmayan hastaliklarin olusturdugunu kaydeden Zengin, “Bulasici olmayan hastaliklar, kalp hastaligi, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi hizla ölümle sonuçlanan hastaliklardir. O yüzden obeziteyi ne kadar durdurabilirsek kronik hastaliklarin önüne geçmis sayiliyoruz” dedi.
“Hastamiz hem psikolojik destek hem de saglikli beslenme ve egzersiz aliskanligi kazandi”
Özkaner’in durumu hakkinda konusan Dyt. Zengin, aldiklari sonucun oldukça basarili oldugunu ifade etti.
Sadece tartidaki kilo kaybina bagli degil, tamamen sagligi gelistiren gelismeler yasadiklarini aktaran Zengin, sunlari söyledi:
“Hastamizin uyku apnesi ve reflüsü vardi. Bu süreçten sonra bunlar aslinda tamamen sifirlandi. Yaklasik 9 ay boyunca takip ettik ve 25 kilogram verdi. Hem psikolojik destek hem de saglikli beslenme ve egzersiz aliskanligi kazandi. Biz kisiye burada sürdürülebilir beslenme aliskanligi kazandirarak tamamen yasam tarzi degisikligini sagliyoruz ve kisi bu egitimden çiktiktan sonra kendi kendinin vücudunu taniyarak artik hayatina daha saglikli ve kaliteli bir sekilde devam ediyor. Yani biz burada yasam kalitesini arttiriyoruz ve sürdürülebilirlik kazandirarak kisinin hayatina devamini sagliyoruz.”
“Asil hedefimiz tarti degil, saglik odakli”
Direkt diyet olarak degil, egitimler seklinde zayiflama programlari uyguladiklarini vurgulayan Diyetisyen Zeynep Zengin, asamalar hakkinda bilgi verdi. Basvuran kisinin öncelikle hekim kontrolünden geçerek programa dahil oldugunu belirten Zengin, “Buraya beden kitle endeksi 30’un üzerinde olan hastalari aliyoruz. Haftada bir egitimlerle, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist esliginde buradan aktif egzersiz planlaniyor. Kisi her hafta besin günlügü tutarak burada diyetisyen takibiyle egitimler almaya basliyor. Günlük beslenme kontrolleri saglaniyor. Asil hedefimiz tarti degil, saglik odakli. Diyet yaklasimindan daha çok saglik odakli baktigimizda, kisiler daha sürdürülebilir bir sekilde bu programa uyum saglayabiliyor” ifadelerini kullandi.
9 Ayda 25 Kilogram Vererek Uyku Apnesi Ve Reflü Problemlerini Yendi
Fazla kilolarindan kurtulmak için Eskisehir Sehir Hastanesi Obezite Merkezi’ne basvuran Emrah Özkaner, 9 ayda hem 25 kilogram zayifladi, hem de uyku apnesi ve reflü hastaliklarindan ilaç dahi kullanmadan kurtuldu.
