Yaklasik bir buçuk yildir devam eden korona virüs pandemisi nedeniyle insanlar zaman zaman gerek dogadan gerekse spordan uzak kaldi. Kademeli normallesme takvimi kapsaminda kisitlamalarin kaldirilmasiyla birlikte hayat da normale dönmeye basladi.
Isparta’da da kadinlar yasadiklari pandemi stresini atmak için egitmen Pinar Arikaya esliginde dogada yoga yapti. Gökçay mesirelik alaninda gerçeklestirilen ücretsiz yoga etkinliginde kadinlar bir yandan pandemi stresini atarken bir yandan da temiz havanin tadini çikardi.
“Isparta’da yoga çok yeni”
Yoga Egitmeni Pinar Arikaya, bir buçuk yildir pandemi kosullarinda birbirinden uzak kalan insanlarin yoga pratigi ile hem nefes almalarini hem de dogayla bas basa bir ortamda bu sporu deneyimlemelerini istediklerini söyledi.
Bu kapsamda ücretsiz bir etkinlik düzenlediklerine deginen Arikaya, “Yogayi kendinizi daha iyi taniyacak bir metot olarak gibi düsünebilirsiniz. Yoganin daha çok insana ulasmasini istiyorum çünkü Isparta’da yoga çok yeni. Insanlar yogayi baska bir ülkenin geleneksel bir sporu gibi düsünüyor. Ama dünyadaki herkesi kucaklayabilecek nitelikte bir spor yoga. Her yastan her kiloda insanin yapabilecegi bir pratik. Umarim daha çok insana ulastirabiliriz” dedi.
“40 yasinda neler yapabilecegimi gördüm”
Yoga etkinligine katilan Yasemin Tarcan, yaklasik bir yildir yoga yaptigini söyledi.
40 yasinda oldugunu ancak bu yasina ragmen neler yapabilecegini yoga sayesinde ögrendigini ifade eden Tarcan, “Hem bedenimi hem ruhumu hem zihnimi rahatlattigim, kendimde olan degisimleri rahatlikla gözlemledigim bir süreci yasiyorum. ‘Yoga hayatimda ne gibi degisiklikler yapti’ kismi belki de birçok insanin merak konusu. Yoga bize yapabileceklerimizi gösterdi. Aslinda sinirli olmadigimizi, hayal gücümüzü, bedenimizi istedigimiz sekilde yönlendirebilecegimiz noktasinda bize yol açan bir süreç oldu” dedi.
“Evde yaptigimin yoga olmadigini fark ettim”
Tugba Kezer de daha önce evinde kendi basina yoga yaptigini ancak egitime basladiktan sonra evde yaptiginin yoga olmadigini fark ettigini belirtti.
Kezer, “Bazen yavas bazense hizli akislar yapiyoruz, bazen de basimizin üstünde duruyoruz. Gerçekten bu insani her seyi yapabileceginin farkina vardiriyor ve çok keyifli zaman geçiriyorsun” diye konustu.
“Yogayla hayatimda birçok sey degisti”
Etkinligin en küçük katilimcilarindan 16 yasindaki Selin Özbahar ise yogaya basladigi için çok mutlu oldugunu belirterek, “Hayatimda bir çok sey degisti, bir çok sey yenilendi ve güzellesti. Yoga sayesinde insanlarla iletisimim degisti. Bu en güzel seydi benim için” dedi.
Isparta'da Kadinlar Pandeminin Stresini Açik Havada Yoga Ile Atiyor
Isparta’da kadinlar pandemin stresinden kurtulmak için açik havada yoga yapti. Etkinlige katilanlar, yoga sporunu deneyimlerken bir yandan da temiz havanin tadini çikardi.
